Giảm cân với cháo bò

Nguyên liệu:

200 g gạo nếp

600 g thịt bò

Giá đỗ

Hành tây, 1 nhánh tỏi

Muối, nước mắm, hạt tiêu

Lưu ý:

Không nên nấu thịt bò quá lâu để tránh thịt bị dai. 

Trong khi nấu cháo bạn nhớ ngoáy thường xuyên để không bị cháy ở đáy nồi.

Cháo loãng hay đặc có thể điều chỉnh lúc cho nước và tùy theo sở thích của bạn.

Các lời bình (1)

kiki:  

an chao bo vay bao nhieu ngay thi giam can ma giam dc bao nhieu kg

Tên
Email
Lời bình nhỏ hơn | lớn hơn Thông báo qua email (chỉ dành cho thành viên) Đồng ý