Chế biến món thịt gà chua ngọt
|
|
Nguyên liệu:
1 túi ức gà làm sẵn, bỏ da và xương, thái miếng hạt lựu 1 hộp quả lê thái khoanh 1 hộp sốt cà chua 1 quả ớt xanh thái nhỏ 1 quả ớt đỏ thái nhỏ
Thực hiện: Đun thịt gà vừa chín tới. Chắt nước thịt bỏ đi. Cho lê, sốt cà chua và ớt vào đảo cùng. Đun lim rim khoảng 20 phút. Ăn kèm với cơm hoặc mì orzo.
Thành phần dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo: 210 Chất béo: 2g Carbohydrates: 19g Protein: 29g
Theo Cô nàng sành ăn
|