Pha chế thức uống bổ dưỡng từ tía tô

Lá tía tô bạn rửa sạch, có thể hãm như với hãm chè xanh hoặc giã nhỏ rồi vắt lấy nước để súc miệng mỗi sáng khi thức dậy hoặc sau mỗi bữa ăn để có một hơi thở thơm mát và đầy tự tin. Bên cạnh đó, kiên trì uống nước tía tô trong một thời gian sẽ rất tốt với những người bị rụng tóc và ho.

3 Nước tỏi, tía tô

Rứa sạch lá tía tô cùng một ít tỏi, sau đó, cho cả hai vào giã nhuyễn rồi vắt lấy nước uống. Thức uống này rất tốt cho dạ dày, đường tiêu hóa và rất hiệu quả đối với chứng ra mồ hôi trộm.